RAST, SIIM

RAST, Siim (28. VIII 1988 Jõgeva), jõutõstja, Koit R-i pojapoeg. 180 cm, 170–185 kg. Lõpetas 2007 Tallinna Nõmme gümn-i. Jõutõstmist harrastanud a-st 2009 Kaido Leesmanni juhendamisel. Võitnud juunioride MM-il 2011 kehakaalus üle 120 kg lamades surumises kulla ja saanud 2010 kehakaalus üle 125 kg kolmevõistluses 5. koha. Klassikalise jõutõstmise lamades surumise EM-il 2018 ja 2019 pronks, kolmevõistluses MM-il 2017 hõbe (jõutõmbes 2. ja lamades surumises 3.) ja 2018 pronks, EM-il 2018 kuld (lamades surumises 1., kükkimises ja jõutõmbes 2.), 2019 kuld (lamades surumises 1., kükkimises 2.), 2016 hõbe (kükkimises 2., lamades surumises ja jõutõmbes 3.), 2017 hõbe (lamades surumises 1., kükkimises ja jõutõmbes 2.) ja 2015 4. (jõutõmbes 3.) ning MM-il lisaks 2015 9. koht (jõutõmbes 3.) ja 2017 6. (jõutõmbes 3.). Tulnud indiv 2010–25 12 korda kolmevõistluses (sh 1 absoluutarvestuses), 15 korda lamades surumises (sh 5 absoluutarvestuses) ja 16 korda klassikalises jõutõstmises (sh 5 absoluutarvestuses) Eesti täiskasvanute meistriks. Olnud kolmevõistluses ja lamades surumises 2010–25 12 korral ka võistk Eesti meister. Püstitanud 2009–19 52 Eesti rekordit. Esimene eestlane, kes ületas kolmevõistluses 1000 kg piiri (2013). Eesti parim jõutõstja 2015–19. A-st 2021 MTÜ Powerlifting4U juhatuse liige ja treener.


Viimati täiendatud: 17.03.2025

Otsi meediast
    

Tulemused - klikkides lingil Tulemused kuvatakse kõik antud isiku kohta andmebaasis sisalduvad võistluste tulemused

- Võistluste tüüpide lühendid: OM – olümpiamängud, MM – maailmameistrivõistlused, EM – Euroopa meistrivõistlused, EUM - Euroopa mängud, MK – maailmakarikavõistlused, EK – Euroopa karikavõistlused, U – universiaad, NOM – noorte olümpiamängud, ENOP – Euroopa noorte olümpiapäevad/-festival, BV – Balti võistlus, EMV – Eesti meistrivõistlused, EKV – Eesti karikavõistlused

- Üksikutel juhtudel võivad tulemused sisaldada teise samanimelise sportlase saavutusi. Tegeleme probleemile lahenduse otsimisega. Vabandame!

- Veerust Nimed leiate lingid, millel klõpsates avaneb lehekülg konkreetse võistluse täpsema infoga (esikolmik + teiste Eesti sportlaste kohad). A-st 2010 on reeglina juurde lisatud ka võistluse täielik protokoll.
Hooaeg Spordiala Tüüp Vanusekl. Koht Nimed Võistlusala Tulemus Kuupäev/
Koht
2025Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, Powerlifting4U M üle 120 kg310,015.03.2025
Kunda
2025Jõutõstmine
EMV1Powerlifting4U
(Tarmo Pärna, Siim Rast, Karl Michael Valk, Martin Vahtramäe)
Meeskonnad324,8215.03.2025
Kunda
2024Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, Powerlifting4U M üle 120 kg230,006.07.2024
Nõo
2024Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, Powerlifting4U M üle 120 kg900,0 (332,5 + 227,5 + 340,0)29.09.2024
Tartu
2024Jõutõstmine
EMV2Powerlifting4U
(Karl Michael Valk, Henry Piralli, Siim Rast, Tarmo Pärna)
Meeskonnad320,5706.07.2024
Nõo
2023Jõutõstmine
EM7Siim Rast, Eesti M üle 120 kg880,0 (350,0 + 205,0 + 325,0)09.12.2023
Tartu
2023Jõutõstmine
EMV1Powerlifting4U
(Mihkel Raadik, Karl Michael Valk, Siim Rast, Henry Piralli)
Meeskonnad319,2618.03.2023
Tallinn
2023Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, Powerlifting4U M üle 120 kg885,0 (330,0 + 210,0 + 345,0)18.03.2023
Tallinn
2023Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, Powerlifting4U M üle 120 kg885,0 (337,5 + 202,5 + 345,0)24.09.2023
Tartu
2023Jõutõstmine
EMV3Powerlifting4U
(Siim Rast, Indrek Vait, Renee Maripuu, Henry Piralli)
Meeskonnad337,9024.09.2023
Tartu
2022Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, Powerlifting4U M üle 120 kg850,0 (320,0 + 185,0 + 345,0)08.10.2022
Tartu
2021Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, Powerlifting4U M üle 120 kg822,5 (307,5 + 175,0 + 340,0)17.10.2021
Tartu
2019Jõutõstmine
MM2Siim Rast, Eesti M üle 120 kg940,0 (342,5 + 257,5 + 340,0)15.06.2019
Helsingborg
2019Jõutõstmine
EM1Siim Rast, Eesti M üle 120 kg945,0 (355,0 + 255,0 + 335,0)08.12.2019
Kaunas
2019Jõutõstmine
EM3Siim Rast, Eesti M üle 120 kg252,510.08.2019
Hamm
2019Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg927,5 (345,0 + 252,5 + 330,0)20.04.2019
Kilingi-Nõmme
2019Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg915,0 (332,5 + 252,5 + 330,0)27.10.2019
Tallinn
2019Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg245,016.11.2019
Kunda
2019Jõutõstmine
EMV2SK Reval-Sport
(Jevgeni Jablokov, Kaido Leesmann, Siim Rast, Tarmo Pärna)
Meeskonnad2080,5620.04.2019
Kilingi-Nõmme
2019Jõutõstmine
EMV2SK Reval-Sport
(Hjalmar Mäe, Siim Rast, Kaido Leesmann, Karl Michael Valk)
Meeskonnad2564,3216.11.2019
Kunda
2018Jõutõstmine
MM3Siim Rast, Eesti M üle 120 kg917,5 (335,0 + 235,0 + 347,5)17.06.2018
Calgary
2018Jõutõstmine
MM4Siim Rast, Eesti M üle 120 kg235,019.05.2018
Vantaa
2018Jõutõstmine
EM1Siim Rast, Eesti M üle 120 kg955,0 (352,5 + 247,5 + 355,0)02.12.2018
Kaunas
2018Jõutõstmine
EM3Siim Rast, Eesti M üle 120 kg237,512.08.2018
Merignac
2018Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus173,4131.03.2018
Tallinn
2018Jõutõstmine
EMV1SK Reval-Sport
(Siim Rast, Kaido Leesmann, Hjalmar Mäe, Tarmo Pärna)
Meeskonnad663,3631.03.2018
Tallinn
2018Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg322,531.03.2018
Tallinn
2018Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg897,5 (320,0 + 232,5 + 345,0)21.04.2018
Tallinn
2018Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus509,8728.10.2018
Tartu
2018Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg952,5 (347,5 + 255,0 + 350,0)28.10.2018
Tartu
2018Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus128,5217.11.2018
Kunda
2018Jõutõstmine
EMV1SK Reval-Sport
(Siim Rast, Kaido Leesmann, Hjalmar Mäe, Karl Michael Valk)
Meeskonnad458,2317.11.2018
Kunda
2018Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg240,017.11.2018
Kunda
2018Jõutõstmine
EMV2SK Reval-Sport
(Siim Rast, Jevgeni Jablokov, Karl Michael Valk, Andres Külaviir)
Meeskonnad1759,0521.04.2018
Tallinn
2018Jõutõstmine
EMV2SK Reval-Sport
(Siim Rast, Hjalmar Mäe, Karl Michael Valk, Henry Piralli)
Meeskonnad1728,0628.10.2018
Tartu
2017Jõutõstmine
MM6Siim Rast, Eesti M üle 120 kg940,0 (345,0 + 240,0 + 355,0)25.06.2017
Minsk
2017Jõutõstmine
EM2Siim Rast, Eesti M üle 120 kg927,5 (342,5 + 230,0 + 355,0)19.03.2017
Thisted
2017Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus166,0801.04.2017
Kunda
2017Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg310,001.04.2017
Kunda
2017Jõutõstmine
EMV1SK Reval-Sport I
(Siim Rast, Kaido Leesmann, Hjalmar Mäe, Tarmo Pärna)
Meeskonnad628,9101.04.2017
Kunda
2017Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg1007,5 (355,0 + 300,0 + 352,5)23.04.2017
Tallinn
2017Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus496,1729.10.2017
Tartu
2017Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg925,0 (335,0 + 237,5 + 352,5)29.10.2017
Tartu
2017Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus127,5119.11.2017
Pärnu
2017Jõutõstmine
EMV1SK Reval-Sport
(Siim Rast, Hjalmar Mäe, Tarmo Pärna, Karl Michael Valk)
Meeskonnad455,6819.11.2017
Pärnu
2017Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg238,019.11.2017
Pärnu
2017Jõutõstmine
EMV2Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus539,6023.04.2017
Tallinn
2017Jõutõstmine
EMV3SK Reval-Sport
(Siim Rast, Hjalmar Mäe, Jevgeni Jablokov, Andres Külaviir)
Meeskonnad1704,1329.10.2017
Tartu
2016Jõutõstmine
EM2Siim Rast, Eesti M üle 120 kg897,5 (342,5 + 225,0 + 330,0)12.03.2016
Tartu
2016Jõutõstmine
EMV1SK Reval-Sport I
(Kaido Leesmann, Hjalmar Mäe, Siim Rast, Andres Külaviir)
Meeskonnad636,6102.04.2016
Kunda
2016Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg1005,0 (375,0 + 280,0 + 350,0)30.04.2016
Tallinn
2016Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus540,2830.04.2016
Tallinn
2016Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg920,0 (345,0 + 235,0 + 340,0)20.11.2016
Tartu
2016Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus491,9220.11.2016
Tartu
2016Jõutõstmine
EMV2Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg295,002.04.2016
Kunda
2016Jõutõstmine
EMV2SK Reval-Sport
(Siim Rast, Jevgeni Jablokov, Martin Vahtramäe, Andres Külaviir)
Meeskonnad1822,1630.04.2016
Tallinn
2016Jõutõstmine
EMV2SK Reval-Sport
(Siim Rast, Jevgeni Jablokov, Andres Külaviir, Martin Vahtramäe)
Meeskonnad1647,7420.11.2016
Tartu
2016Jõutõstmine
EMV3Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus158,1802.04.2016
Kunda
2015Jõutõstmine
MM9Siim Rast, Eesti M üle 120 kg895,0 (327,5 + 225,0 + 342,5)14.06.2015
Salo
2015Jõutõstmine
EM4Siim Rast, Eesti M üle 120 kg897,5 (330,0 + 227,5 + 340,0)28.03.2015
Plzen
2015Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg927,5 (320,0 + 292,5 + 315,0)08.03.2015
Tallinn
2015Jõutõstmine
EMV1SK Reval-Sport
(Siim Rast, Kaido Leesmann, Tarmo Pärna, Hjalmar Mäe)
Meeskonnad622,5318.04.2015
Kunda
2015Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus162,2918.04.2015
Kunda
2015Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg302,518.04.2015
Kunda
2015Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus481,3722.11.2015
Tartu
2015Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg898,0 (335,5 + 232,5 + 330,0)22.11.2015
Tartu
2015Jõutõstmine
EMV2SK Reval-Sport
(Siim Rast, Jevgeni Jablokov, Andres Külaviir, Günter Koovit)
Meeskonnad1796,7308.03.2015
Tallinn
2015Jõutõstmine
EMV2SK Reval-Sport
(Siim Rast, Jevgeni Jablokov, Andres Külaviir, Andri Eric Külaviir)
Meeskonnad1635,1422.11.2015
Tartu
2014Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg985,0 (375,0 + 285,0 + 325,0)30.03.2014
Tallinn
2014Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg277,503.05.2014
Pärnu
2014Jõutõstmine
EMV1SK Reval-Sport
(Tarmo Pärna, Siim Rast, Alexander Andrusenko, Hjalmar Mäe)
Meeskonnad577,6503.05.2014
Pärnu
2014Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus484,0223.11.2014
Tartu
2014Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg900,0 (335,0 + 222,5 + 342,5)23.11.2014
Tartu
2014Jõutõstmine
EMV3Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus149,1203.05.2014
Pärnu
2013Jõutõstmine
MM11Siim Rast, Eesti M üle 120 kg287,525.05.2013
Kaunas
2013Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg865,0 (325,0 + 217,5 + 322,5)02.03.2013
Tallinn
2013Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg1001,0 (386,0 + 280,0 + 335,0)30.03.2013
Tallinn
2013Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg287,512.10.2013
Pärnu
2013Jõutõstmine
EMV2Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus154,9112.10.2013
Pärnu
2013Jõutõstmine
EMV2SK Reval-Sport
(Siim Rast, Hjalmar Mäe, Tarmo Pärna, Alexander Andrusenko)
Meeskonnad574,2512.10.2013
Pärnu
2013Jõutõstmine
EMV3Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus465,5402.03.2013
Tallinn
2012Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg972,5 (380,0 + 277,5 + 315,0)24.03.2012
Tallinn
2012Jõutõstmine
EMV1SK Reval-Sport
(Kaido Leesmann, Siim Rast, Tarmo Pärna, Alexander Andrusenko)
Meeskonnad594,0813.10.2012
Tallinn
2012Jõutõstmine
EMV2SK Reval-Sport
(Rait Sagor, Siim Rast, Tanel Paabos, Günter Koovit, Tarmo Pärna (treener))
Meeskonnad1960,8524.03.2012
Tallinn
2012Jõutõstmine
EMV2Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg282,513.10.2012
Tallinn
2011Jõutõstmine
MMU231Siim Rast, Eesti M üle 120 kg27029.05.2011
Sölden
2011Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg970,0 (375,0+265,0+330,0)20.03.2011
Tallinn
2011Jõutõstmine
EMV1SK Reval-Sport
(Kaido Leesmann, Siim Rast, Rene Poljakov, Alexander Andrusenko)
Meeskonnad567,4022.10.2011
Pärnu
2011Jõutõstmine
EMV2Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg260,022.10.2011
Pärnu
2011Jõutõstmine
EMV3SK Reval-Sport
(Siim Rast, Kaido Leesmann, Tanel Paabos, Alexander Andrusenko)
Meeskonnad187420.03.2011
Tallinn
2011Jõutõstmine
EMV3Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus525,0620.03.2011
Tallinn
2011Jõutõstmine
EMVU231Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg260,022.10.2011
Pärnu
2011Jõutõstmine
EMVU231Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 120 kg967,5 (380,0 + 267,5 + 320,0)26.11.2011
Tartu
2011Jõutõstmine
EMVU232Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus140,6922.10.2011
Pärnu
2011Jõutõstmine
EMVU233SK Reval-Sport
(Siim Rast, Janno Roon, Rene Soomer, Henry Piralli)
Meeskonnad434,6322.10.2011
Pärnu
2011Jõutõstmine
EMVU233SK Reval-Sport
(Siim Rast, Janno Roon, Taavi Jürimäe, Henry Piralli)
Meeskonnad1585,5227.11.2011
Tartu
2010Jõutõstmine
MMU235Siim Rast, Eesti M üle 125 kg900,0 (360,0 + 220,0 + 320,0)04.09.2010
Pilsen
2010Jõutõstmine
EMV1Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 125 kg870 (335 + 220 + 315)20.03.2010
Pärnu
2010Jõutõstmine
EMV1SK Reval-Sport
(Kaido Leesmann, Tarmo Pärna, Alexander Andrusenko, Siim Rast)
Meeskonnad55227.11.2010
Pärnu
2010Jõutõstmine
EMV2Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 125 kg24027.11.2010
Pärnu
2010Jõutõstmine
EMVU231Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 125 kg870 (335 + 220 + 315)20.03.2010
Pärnu
2010Jõutõstmine
EMVU231Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 125 kg24027.11.2010
Pärnu
2010Jõutõstmine
EMVU233SK Reval-Sport
(Siim Rast, Rene Soomer, Kalvi Karu, Mikk Raudsepp)
Meeskonnad152720.03.2010
Pärnu
2010Jõutõstmine
EMVU233SK Reval-Sport
(Siim Rast, Rene Soomer, Taavi Jürimäe, Taavi Ojandu, Kaido Leesmann (treener))
Meeskonnad38127.11.2010
Pärnu
2010Jõutõstmine
EMVU233Siim Rast, SK Reval-Sport M Absoluutarvestus130,2227.11.2010
Pärnu
2009Jõutõstmine
EMVU231Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 125 kg17016.05.2009
Pärnu
2009Jõutõstmine
EMVU231Siim Rast, SK Reval-Sport M üle 125 kg80017.10.2009
Kõrveküla


Soovin täpsustada biograafiat